Die besten Winter-Hautpflege-Tipps von Experten Expert

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond liebt fast alles am Winter: „Marlboro Man und ich führen einen laufenden Dialog über meine Liebe zum Winter. Ich liebe den Winter, er nicht. Ich liebe Schnee, er nicht. Ich liebe eisige Temperaturen, er nicht.'

Aber Ree weiß, dass ein großer Schmerzpunkt die Hautpflege im Winter ist. Gerade wenn du denkst du hast deine Hautprobleme im Griff und ein gutes Hautpflegeroutine down – bam – der Winter kommt in die Stadt und bringt alles durcheinander. Sie kennen das Gefühl: trocken, schuppig, rissig und juckend. Es ist das Schlimmste!

Susan Van Dyke, MD, zertifizierte Dermatologin bei Van Dyke Ästhetik , sagt, dass die niedrigen Temperaturen und die niedrige Luftfeuchtigkeit verheerende Auswirkungen auf die Haut haben und die Hautpflege im Winter vor große Herausforderungen stellen. Ganz zu schweigen davon, dass die Innenheizung, die Sie kuschelig warm hält, die Sache noch schlimmer macht. 'Die Oberflächenzellen Ihrer Haut trocknen aus', sagt sie. „Sie verlieren die Fähigkeit, die empfindlichen darunterliegenden Zellen zu schützen, und dann trocknen auch diese aus. Der Prozess geht tiefer in die Schichten hinein.'

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Darüber hinaus hilft das ständige Händewaschen, das zur neuen Normalität geworden ist, in der Abteilung für trockene Haut nicht gerade Maniküre zu Hause könnte helfen). Es ist schwierig, Ihre Haut während der kälteren Monate mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber einige Hautpflegeexperten haben einige der besten Möglichkeiten vorgestellt, um den guten Kampf zu bekämpfen, Sie in der Kälte mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Raja Sivamani, MD, integrativer Dermatologe, Gründer von Zen Dermatologie und Arbonne wissenschaftlicher Berater, schlägt eine individuelle Herangehensweise vor: Die Hauttypen sollten persönlicher gedacht werden. Wir sind alle eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Ebenen von fettiger, trockener oder empfindlicher Haut. Es wird einen großen Unterschied machen, das Rätselraten zu reduzieren, das Sie haben könnten, um herauszufinden, welche Produkte gut zu Ihrer Haut passen.

Mit ein wenig Hilfe dieser Experten ist alles möglich.

Kennen Sie Ihren Hauttyp

Hautpflege sollte niemals als ein Einheitsprozess angesehen werden. Jede Haut reagiert anders auf Wetteränderungen. Das Kennenlernen Ihres Hauttyps ist ein großer Schritt bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Winterhaut.

'Die Haut eines jeden Menschen macht aufgrund des Wetterumschwungs definitiv eine raue Stelle durch.' —Kristall Koro

Aber wenn Sie nicht zu einem Spezialisten kommen können, um Ihre Haut analysieren zu lassen, die prominente Kosmetikerin und Gründerin von Klare Haut und Schönheit , Crystal Koro, brach zusammen, wie einige gängige Hauttypen auf Kälte reagieren.

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Fettige und Mischhaut

Selbst wenn Sie fettige Haut oder eine fettige/trockene Kombination haben, trocknet das Winterwetter Ihre Haut aus. Wenn die Gesichtshaut zu trocken wird, produziert sie mehr Talg und Öl, um sie zu schmieren. Diese Überproduktion kann zu mehr Akne und noch mehr Austrocknung führen.

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Trockene Haut

Trockene Haut wird mehr schuppige Haut auf ihrer Oberfläche ansammeln, was es für großartige Feuchtigkeitscremes schwieriger macht, in die Hautoberfläche einzudringen – was die Produkte im Wesentlichen daran hindert, ihre Funktion zu erfüllen.

Rosazea

Menschen, die anfällig für Rosacea sind, stellen oft fest, dass die kalte, raue Umgebung ihre Haut wirklich verschlimmert. Der Wechsel zwischen der Kälte draußen und der Wärme im Inneren eines Gebäudes kann zum Beispiel Rosazea und Gesichtsrötung aufflammen

Bleiben Sie im Winter mit Feuchtigkeit versorgt

Die Erhaltung der Hautbarriere ist der wichtigste Tipp! Ihre Haut sieht nicht nur gut aus, wenn sie gesund ist, sondern schützt Sie auch vor Bakterien, Toxinen und sogar Viren, was heutzutage sehr wichtig ist.

'Feuchtigkeitsspeicherung ist der Schlüssel zur Vermeidung von Hautproblemen im Winter.' -DR. Susan Van Dyke

'Beginnen Sie mit der Feuchtigkeitspflege, bevor Sie in Schwierigkeiten geraten', sagt Dr. Van Dyke. Ein ganzheitlicherer Ansatz ist nicht nur eine schlechte Idee, sondern auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung. Ihr Geist und Körper können auch die Gesundheit Ihrer Haut beeinflussen. Es ist alles ein empfindliches Gleichgewicht.

Denken Sie daran, ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen und Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, die einen gesunden Darm und eine gesunde Hautbarriere unterstützen. Der Winter ist auch eine großartige Zeit, um sich wieder auf gute Schlafgewohnheiten zu konzentrieren“, sagt Dr. Sivamani. 'Für die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme wie der von Arbonne AgeWell Feuchtigkeitsspendende Creme ist ein Muss und Körper- und Gesichtsöle wie Kokosöl oder Jojobaöl können bei trockener und empfindlicher Haut unterstützend wirken.

Eine der besten Möglichkeiten, um eine maximale Feuchtigkeitsspeicherung zu erzielen, besteht darin, Ihre Feuchtigkeitscreme aufzutragen, während Ihre Haut noch ein wenig feucht ist. Das wird dazu beitragen, all die guten Sachen für eine super glatte, weiche Haut zu versiegeln.

„Dafür ist Sheabutter ideal; es hilft, das natürliche Gleichgewicht der Öle wieder aufzufüllen, die Ihre Haut braucht, um gesund zu bleiben und ihre Funktion zu bewahren, Sie vor den Angriffen der Welt, in der wir leben, zu schützen“, sagt Dr. Van Dyke.

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Winter Hautpflege-Stolpersteine, die es zu vermeiden gilt

Wenn es um Hautpflege im Winter geht, gibt es einige definitive No-No-Gewohnheiten, die Sie einfach loswerden müssen! Dies ist eine Zeit, um sanft zu Ihrer Haut zu sein. Tatsächlich hat unser Körper nur sehr wenige Talgdrüsen und ist sehr anfällig für Austrocknung. Also, wenn Sie daran dachten, das neue auszuprobieren Retinol-Serum oder ein Produkt auf Alkoholbasis, jeden Tag ein Peeling oder sogar die Nacht mit einer heißen Dusche ausklingen lassen, der Winter ist wahrscheinlich nicht die beste Zeit, um zu beginnen. All diese Dinge werden Sie nur mit ultratrockener Haut zurücklassen.

'Wenn die Haut zu oft oder zu aggressiv gepeelt wird, kann ihre Barrierefunktion beeinträchtigt werden, was zu dehydrierter Haut, Kapillarschäden und letztendlich zu einer Verschlimmerung der Akne führen kann', sagt Crystal.

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