Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Cups
Rindfleisch-Tipps und Reispionierin
Langsam gegartes, würziges asiatisches Hühnchen, das in Salatbecher gehäuft und mit frischen Kräutern und Gemüse hochgestapelt wird. Der ultimative gesunde Snack oder leichte Mahlzeit. Von Heather Christo. Werbung - Lesen Sie weiter unten Erträge:8Portionen Vorbereitungszeit:0StdzwanzigMinuten Kochzeit:4Std0Minuten Gesamtzeit:4StdzwanzigMinuten ZutatenFÜR DIE SOSSE: 2 EL. Frischer Ingwer 3 Knoblauchzehen 1/4 c. Natriumarme Tamari (glutenfreie Sojasauce) 1/4 c. Glutenfreie natürliche Hoisin-Sauce 1/4 c. Reisessig 3 EL. Sesamöl 1 Fresno Chili 2 EL. Honig FÜR DIE HÜHNER- UND SALAT-BECHER: 2 1/2 Pfund Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen 1 Rote Zwiebel, Julienned 1 Orange, geviertelt 1 C. Wasserkastanien, in kleine Stücke geschnitten 1 C. Geschnittene Frühlingszwiebeln, geteilt 1 EL. Geröstete Sesamsamen Koscheres Salz nach Geschmack 1 Rote oder gelbe Paprika, gewürfelt 1 Rote Fresno-Chili, in dünne Scheiben geschnitten 1 Kopf Buttersalat, Blätter abgelöst 1 C. Gurkenscheiben 1/3 c. Locker verpackte frische Minzblätter 1/3 c. Locker verpackte frische Thai-Basilikumblätter 1/3 c. Locker verpackte frische KorianderblätterDieses Modul zum Einkaufen von Zutaten wird von einem Drittanbieter erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf deren Website. Anwendung In einem Mixer Ingwer, Knoblauch, Tamari, Hoisin, Essig, Sesamöl, Chili und Honig vermischen. Pürieren bis glatt. In einem Crockpot die Hähnchenbrust, die rote Zwiebel und die Orangenviertel mischen. Gießen Sie die Sauce darüber und stellen Sie den Crockpot 4 Stunden lang auf höchster Stufe.
Nach 1 Stunde die Wasserkastanien hinzufügen und den Inhalt umrühren.
Wenn die Garzeit abgelaufen ist, entfernen Sie vorsichtig die Haut und die Knochen vom Huhn. Es wird absolut auseinanderfallen, also wird dies einfach sein. Alles zerkleinern und verrühren. Mit koscherem Salz abschmecken. In eine Servierschüssel geben und 1/2 Tasse Frühlingszwiebeln und die Sesamsamen untermischen.
Kombinieren Sie die restlichen ½ Tasse Frühlingszwiebeln, Paprika und das Fresno-Chili. Mit den Salatblättern, Gurkenscheiben und frischer Minze, Thai-Basilikum und Koriander anrichten.
Zum Zusammensetzen die Salatblätter mit einem Löffel Hühnchen und der Gurken-, frischen Kräuter- und Paprika-Frühlingszwiebel-Mischung stapeln. (Ich verwende manchmal auch einen kleinen Schuss Sriracha.) Sofort essen!
Mit dem Winter hier und den vorherrschenden kalten Temperaturen bin ich Ja wirklich Ich komme wieder in meinen Slow Cooker. Ich liebe es, alles in den Topf zu werfen und dann wegzugehen und mit allem weiterzumachen, was ich an diesem Tag vorhabe. Umso mehr, jetzt im neuen Jahr und ich versuche mich gesund zu ernähren, habe aber nicht immer viel Zeit, um es vorzubereiten.
Diese Slow Cooker Chicken Salat Cups sind einfach perfekt dafür. Sie sind so einfach und machen süchtig! Das Hühnchen schmort langsam in einer Mischung aus asiatischen Aromen, bis es zart zerfällt. Dann fügen Sie Wasserkastanien für einen kleinen Crunch hinzu.
Ich mag es, das zerkleinerte Hühnchen und die Wasserkastanien in Salatbecher zu stapeln, die mit frischem Gemüse wie Gurken und Paprika sowie frischen Kräutern wie Minze, Thai-Basilikum und Koriander gefüllt sind.
Nummer 221 Bedeutung
Dann packst du sie einfach wie einen kleinen Taco ein und isst nach Herzenslust. Perfekt für unter der Woche oder sogar als Vorspeise für eine Party!
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