Turkey Taco Lettuce Wraps
Verwenden Sie für dieses Rezept jede Art von Salatblättern. Römersalat, Eisbergsalat und Buttersalat werden alle gut funktionieren.
Werbung - Lesen Sie weiter unten Erträge:4 - 6Portionen Vorbereitungszeit:0StdzwanzigMinuten Gesamtzeit:0Std30Minuten Zutaten2 EL.
plus 1 TL Olivenöl
1 Pfund.Putenhackfleisch
Ave Maria Gebet
Koscheres Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1
rote Zwiebel, gehackt
3Knoblauchzehen, fein gehackt
wie lange brät man spargel im ofen2 TL.
Chilipulver, plus mehr nach Geschmack
1 1/2 c.
gefrorene Maiskörner
115,5-Unzen-Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült
8bis 12 Bibb-Salatblätter
Göttliche Barmherzigkeit neunter Tag 2
Gehackter frischer Koriander, Pico de Gallo, zerbröckeltes Queso-Fresco und gewürfelte Avocado zum Topping
Limettenspalten, zum Servieren
Dieses Modul zum Einkaufen von Zutaten wird von einem Drittanbieter erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf deren Website. Richtungen- 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Pute dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen und das Fleisch in kleine Stücke zerteilen, bis es gar ist, etwa 6 Minuten. Auf einen Teller entfernen.
- Den restlichen 1 Teelöffel Olivenöl, die rote Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne geben. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und
kochen, rühren, bis sie weich sind, etwa 8 Minuten. - Chilipulver, Truthahn und 1 Tasse Wasser in die Pfanne geben und die Hitze auf mittlere Stufe erhöhen. Kochen, bis das meiste Wasser verdampft ist, 4 bis 5 Minuten.
- Fügen Sie den Mais und die Bohnen hinzu und kochen Sie, bis sie erhitzt sind und keine Flüssigkeit mehr zurückbleibt, etwa 3 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Putenfüllung auf die Salatblätter schichten. Mit Koriander, Pico de Gallo, Queso Fresco und Avocado belegen. Mit Limettenspalten servieren.
