10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home
Im März dieses Jahres ist es ein Jahr her, dass Millionen von Menschen im ganzen Land unerwartet angefangen haben, von zu Hause aus zu arbeiten, und wenn Sie einer von ihnen sind, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um einige Upgrades an Ihrem Heimarbeitsplatz-Setup vorzunehmen. Eine Verbesserung, die Sie definitiv nicht bereuen werden: Einen stilvollen ergonomischen Stuhl zu bekommen.
Stundenlanges Sitzen in der gleichen Position kann Ihren Körper stark belasten – und die Sofas, Betten und Küchenhocker, die zu unseren nicht mehr so temporären Bürostühlen geworden sind, helfen nicht gerade. „Die Arbeit von zu Hause aus belastet definitiv die Wirbelsäule und den Rücken der Menschen“, sagt Natalia Ruiz, leitende Physiotherapeutin bei NYU Langone Gesundheit der auch in Büroergonomie zertifiziert ist. Tatsächlich wurde eine Studie aus dem Jahr 2020 vom International Journal of . veröffentlicht Umweltforschung und öffentliche Gesundheit fanden heraus, dass 70,5% der Teilnehmer, die von zu Hause aus arbeiteten, über Muskel-Skelett-Schmerzen, insbesondere im unteren Rücken- und Nackenbereich, klagten. Und kleinere Schmerzen und Belastungen sind nicht das einzige Problem: 'Langfristig können die Menschen schwerwiegendere Probleme wie degenerative Bandscheibenerkrankungen, dauerhafte Haltungsprobleme, chronische Rückenschmerzen und Muskelschwund entwickeln', sagt Natalia.
Die gute Nachricht: Ergonomische Stühle können helfen. Im Allgemeinen sind die besten ergonomischen Stühle so konzipiert, dass sie den menschlichen Körper unterstützen und eine gute Körperhaltung fördern, aber Natalia empfiehlt, nach einigen spezifischen Merkmalen zu suchen. Der erste ist die hohe Verstellbarkeit, da die richtige Höhe eines Stuhls sowie etwaiger Rücken- und Armlehnen nicht für alle gleich sind. (Laut der Arbeitssicherheit-und Gesundheitsbehörde , Ihr Stuhl ist richtig eingestellt, wenn Ihre Füße flach auf dem Boden stehen, Ihr Oberkörper senkrecht oder leicht geneigt ist und Ihre Unterarme in einem Winkel von 90 bis 100 Grad zu Ihren Oberarmen stehen.) Natalia schlägt auch vor, nach einem Stuhl mit Netzstoff zu suchen , das sich dem Körper anschmiegt und atmungsaktiver als Leder ist, ein weiches Sitzpolster, eine Kippmechanik und eine Lordosenstütze.
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Natürlich ist es eine ganz andere Herausforderung, einen attraktiven ergonomischen Stuhl zu finden, der in Ihrem Zuhause wirklich gut aussieht. Aber keine Angst: Dieser Leitfaden enthält einige der besten und stilvollsten ergonomischen Stühle auf dem Markt. Diese bequemen Schreibtischstühle verfügen über Funktionen, die Ihren unteren Rücken unterstützen und Ihnen helfen, Ihre Körperhaltung den ganzen Tag über zu verbessern, ohne auf Stil zu verzichten. Für welchen Stuhl Sie sich auch entscheiden, denken Sie daran, den ganzen Tag über aktive Pausen vom Sitzen einzulegen. (Und für weitere Work-from-Home-Upgrades lesen Sie die beste tassenwärmer und dieses tolle Schreibtisch-Heizkissen.)
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Neo Stuhl ist bekannt für seine erschwinglichen Schreibtisch- und Gaming-Stühle. Dieses neue Modell ist verstellbar und verfügt über ergonomische Features wie eine geschwungene Rückenlehne aus atmungsaktivem Mesh zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule und einen gepolsterten Sitz.
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Dieser kompakte graue Bürostuhl würde in fast jedem Home-Office-Setup großartig aussehen. Sie können die Höhe des Sitzes verstellen, der auch über einen Schaukelmodus für zusätzlichen Komfort verfügt.
