Creamy Avocado Ranch Dip
Ein leichter und gesunder Dip, der himmlisch schmeckt und sich himmlisch um Ihre Taille legt. Ergibt ungefähr 2 Tassen. Von Sommer Collier einer würzigen Perspektive. Werbung - Lesen Sie weiter unten Erträge:8Portionen Vorbereitungszeit:0Std5Minuten Kochzeit:0Std0Minuten Gesamtzeit:0Std5Minuten Zutatenzwei Reife Avocados 1/2 c. Fettarme Mayonnaise 1/2 c. Gehackte Frühlingszwiebeln, grüne und weiße Teile 1/4 c. Gehackter frischer Dill 1/4 c. Gehackte frische Petersilie 1 EL. Frischer Zitronensaft 1 Knoblauchzehe Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Teelöffel. Salz (oder mehr nach Geschmack) 1/4 TL. Gemahlener schwarzer Pfeffer oder mehr nach GeschmackDieses Modul zum Einkaufen von Zutaten wird von einem Drittanbieter erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf deren Website. Zubereitung Das Avocadofleisch aus der Schale schöpfen und in die Schüssel einer Küchenmaschine geben. Alle restlichen Zutaten hinzufügen. Pürieren bis sehr glatt. Abschmecken und nach Bedarf mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen.
Bis zum Servieren abdecken und kalt stellen. Mit geschnittenem Gemüse oder gebackenen Gemüsechips servieren.
Können Sie glauben, dass dieses Wochenende der Super Bowl Sunday ist?
Nach einem ganzen Monat, in dem man sich mit gutem Benehmen und gesunder Ernährung an Neujahrsvorsätze festhält, ist es schwer zu wissen, wie man sich einem der frechste Essenstage des Jahres. Vor allem, wenn Sie ein paar Kilo abgenommen haben und nicht wieder einpacken möchten.
Traditionell sind fettige Buffalo Wings und Pizza die amerikanischen Standardgerichte für den Spieltag. Aber wenn Sie versuchen, auf der Geraden und Enge zu bleiben, kann es schwierig sein, Ihr Verlangen nach Junk Food zu stillen, während Sie sich dennoch sicher fühlen, am Montagmorgen auf die Waage zu treten.
Lassen Sie mich bei den Snack-Vorbereitungen helfen!
Gesunde Snacks, die Gefühl wie Kohlenhydrate und fettige Lebensmittel, auch wenn sie es nicht sind, täuschen Sie Ihren Körper vor, dass er das sündige Zeug bekommt.
Ich mag es, geschnittenes Gemüse wie Brokkoli und Blumenkohl zu braten und es dann mit Cayennepfeffersauce zu beträufeln, um Büffelflügel zu imitieren. Sie werden überrascht sein, wie befriedigend heißer Büffelbrokkoli sein kann!
Hausgemachte gebackene Gemüsechips sind auch ein großartiger Ersatz für schwerere frittierte Kartoffelchips und Tortillachips, besonders wenn Sie sie mit Salsa und einem großartigen gesunden cremigen Dip servieren.
Gebete für Chirurgie und Heilung
Ich persönlich liebe diesen cremigen Avocado Ranch Dip, weil er extrem seidig ist, einen riesigen Ranch-Geschmack bietet und keine Schuldgefühle hat.
Obwohl es nicht fettfrei ist, liefern die Avocados gute Fette, die Ihnen tatsächlich helfen, länger satt zu bleiben. Avocados sind auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Der Ranch-Geschmack in diesem cremigen Avocado-Ranch-Dip kommt von frischen Kräutern und dem Hauch einer kleinen fettarmen Mayonnaise.
Sie können alle Kräuter verwenden, die Sie mögen, aber ich finde, dass der beste Ranch-Geschmack durch eine Kombination aus Frühlingszwiebeln, Dill, Petersilie und Knoblauch entsteht.
Einfach reife Avocados in die Schüssel einer Küchenmaschine geben und Mayo, Kräuter und etwas Zitronensaft hinzufügen. Dann pürieren!
Cremiger Avocado Ranch Dip schmeckt nicht nur zu frisch geschnittenem Gemüse und gebackenen Pommes, sondern ist auch ein toller Brotaufstrich, um Sandwiches aufzupeppen oder sogar in langweilige Suppen einzurühren.
Sie können diesen Dip mehrere Tage im Voraus machen. Denken Sie daran, die Oberseite mit Plastik zu bedecken und nach unten zu drücken, um alle Luftblasen zu entfernen. Jegliche verbleibende Luft führt dazu, dass die Oberseite oxidiert und braun wird.
Super Bowl muss dieses Jahr kein Diät-Buster sein. Und langweilig muss es auch nicht sein. Indem Sie mit einigen achtsamen Essensoptionen vorausplanen, können Sie Ihre Ranch haben und sie auch essen!
444 Engelszahl Zwillingsflammentrennung
